Kandungan Gizi, Nutrisi, Vitamin, & Mineral TIMUN

Nutrient	Unit	1Value per 100 g	1 cup, pared, chopped = 133.0g	1 cup, sliced = 119.0g	1 large (8-1/4" long) = 280.0g	1 medium = 201.0g	1 slice = 7.0g	1 small (6-3/8" long) = 158.0g	1 stick (4" long) = 9.0g
Proximates
Water	g	96.73	128.65	115.11	270.84	194.43	6.77	152.83	8.71
Energy	kcal	12	16	14	34	24	1	19	1
Protein	g	0.59	0.78	0.7	1.65	1.19	0.04	0.93	0.05
Total lipid (fat)	g	0.16	0.21	0.19	0.45	0.32	0.01	0.25	0.01
Carbohydrate, by difference	g	2.16	2.87	2.57	6.05	4.34	0.15	3.41	0.19
Fiber, total dietary	g	0.7	0.9	0.8	2	1.4	0	1.1	0.1
Sugars, total	g	1.38	1.84	1.64	3.86	2.77	0.1	2.18	0.12
Minerals
Calcium, Ca	mg	14	19	17	39	28	1	22	1
Iron, Fe	mg	0.22	0.29	0.26	0.62	0.44	0.02	0.35	0.02
Magnesium, Mg	mg	12	16	14	34	24	1	19	1
Phosphorus, P	mg	21	28	25	59	42	1	33	2
Potassium, K	mg	136	181	162	381	273	10	215	12
Sodium, Na	mg	2	3	2	6	4	0	3	0
Zinc, Zn	mg	0.17	0.23	0.2	0.48	0.34	0.01	0.27	0.02
Vitamins
Vitamin C, total ascorbic acid	mg	3.2	4.3	3.8	9	6.4	0.2	5.1	0.3
Thiamin	mg	0.031	0.041	0.037	0.087	0.062	0.002	0.049	0.003
Riboflavin	mg	0.025	0.033	0.03	0.07	0.05	0.002	0.04	0.002
Niacin	mg	0.037	0.049	0.044	0.104	0.074	0.003	0.058	0.003
Vitamin B-6	mg	0.051	0.068	0.061	0.143	0.103	0.004	0.081	0.005
Folate, DFE	µg	14	19	17	39	28	1	22	1
Vitamin B-12	µg	0	0	0	0	0	0	0	0
Vitamin A, RAE	µg	4	5	5	11	8	0	6	0
Vitamin A, IU	IU	72	96	86	202	145	5	114	6
Vitamin E (alpha-tocopherol)	mg	0.03	0.04	0.04	0.08	0.06	0	0.05	0
Vitamin D (D2 + D3)	µg	0	0	0	0	0	0	0	0
Vitamin D	IU	0	0	0	0	0	0	0	0
Vitamin K (phylloquinone)	µg	7.2	9.6	8.6	20.2	14.5	0.5	11.4	0.6
Lipids
Fatty acids, total saturated	g	0.013	0.017	0.015	0.036	0.026	0.001	0.021	0.001
Fatty acids, total monounsaturated	g	0.002	0.003	0.002	0.006	0.004	0	0.003	0
Fatty acids, total polyunsaturated	g	0.003	0.004	0.004	0.008	0.006	0	0.005	0
Cholesterol	mg	0	0	0	0	0	0	0	0
Other
Caffeine	mg	0	0	0	0	0	0	0	0

Farmasi-id.com	About	Klasifikasi Obat
Beriklan	Blog	Contact
INPUT DATA OBAT	Disclaimer	Aplikasi Android Farmasi-id.com
Forum Diskusi	Diskusi BPJS Kesehatan	Singkatan

	Pencarian Lainnya
Cari nama obat/merek, komposisi/kandungan, produsen.
Cari arti kata / istilah kesehatan & kedokteran.
Cari informasi penyakit.
Cari informasi tanaman obat / obat tradisional.
Cari artikel seputar ibu, bayi & balita, wanita hamil, dan menyusui.

SUMBER DAYA LAINNYA:
RUMAH SAKIT	PUSKESMAS
APOTEK	PMI
KAMUS	PENYAKIT
OBAT TRADISIONAL	IBU & ANAK
NAMA2 BAYI	DATA NUTRISI
APLIKASI	ALAMAT BPJS

Informasi Nutrisi Bahan Makanan

Data Kandungan Nutrisi Lainnya:

	Cari informasi kandungan nutrisi bahan makanan. Cth: bayam, brokoli, dll

Buah-buahan Sayuran Rempah-rempah