nyeri otot

Sakit dan nyeri otot sering terjadi dan bisa melibatkan lebih dari satu otot. Nyeri otot juga dapat melibatkan ligamen, tendon, dan fasia, jaringan lunak yang menghubungkan otot, tulang, dan organ. Nyeri otot yang paling sering berkaitan dengan ketegangan, aktivitas berlebihan, atau cedera otot dari latihan fisik. Dalam situasi ini, rasa sakit cenderung untuk melibatkan otot … Read more

ilustrasi kram | photo:Kidneybuzz Tips mengatasi pembengkakan, nyeri dan kram otot. Rasa sakit akibat pembengkakan dan kram otot dapat Anda obati dengan menggunakan obat-obatan over-the-counter (OTC). Namun jika Anda menggunakan obat tersebut tidak sesuai dengan dosis atau Anda mengalami alergi pada obat, ada cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi rasa kram. Dibawah ini adalah terapi alami yang dapat … Read more