Oxypen

Vitamin E adalah istilah kolektif yang digunakan untuk menggambarkan 8 antioksidan larut lemak yang terpisah, paling sering alpha-tocopherol (alfa-tokoferol). Vitamin E bertindak untuk melindungi sel terhadap efek radikal bebas, yang berpotensi merusak produk sampingan dari metabolisme tubuh. Kekurangan vitamin E terlihat pada orang dengan abetalipoproteinemia, bayi prematur, bayi berat lahir sangat rendah (berat lahir kurang dari 1500 gram, atau 3 pon), cystic fibrosis, dan kolestasis dan penyakit hati yang parah.

Penelitian awal menunjukkan vitamin E dapat membantu mencegah atau menunda penyakit jantung koroner dan melindungi terhadap efek merusak dari radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker. Ini juga melindungi vitamin yang larut dalam lemak lainnya (vitamin kelompok A dan B) dari kerusakan oleh oksigen. Rendahnya tingkat vitamin E telah dikaitkan dengan peningkatan insiden kanker payudara dan usus besar.

d-Alpha-Tocopherol adalah bentuk alami vitamin E, vitamin yang larut dalam lemak dengan sifat antioksidan kuat. Dianggap penting untuk stabilisasi membran biologis (terutama yang memiliki asam lemak tak jenuh ganda dalam jumlah tinggi), d-alpha-Tocopherol adalah pemulung radikal peroksil yang poten dan menghambat aktivitas siklooksigenase nonkompetitif di banyak jaringan, menghasilkan penurunan produksi prostaglandin. Vitamin E juga menghambat angiogenesis dan dormansi tumor melalui penekanan transkripsi gen faktor pertumbuhan endotel vaskular(VEGF).

Alpha-Tocopherol adalah bentuk alfa yang tersedia secara hayati secara oral dari vitamin E yang larut dalam lemak yang terjadi secara alami, dengan aktivitas antioksidan dan sitoprotektif yang kuat. Setelah pemberian, alfa-tokoferol menetralkan radikal bebas, sehingga melindungi jaringan dan organ dari kerusakan oksidatif. Alfa-tokoferol dimasukkan ke dalam membran biologis, mencegah oksidasi protein dan menghambat peroksidasi lipid, sehingga menjaga integritas membran sel dan melindungi sel dari kerusakan. Selain itu, alfa-tokoferol menghambat aktivitas protein kinase C (PKC) dan jalur yang dimediasi PKC.

Alfa-tokoferol juga memodulasi ekspresi berbagai gen, memainkan peran kunci dalam fungsi neurologis, menghambat agregasi trombosit dan meningkatkan vasodilatasi. Dibandingkan dengan bentuk tokoferol lainnya, alfa-tokoferol adalah bentuk yang paling aktif secara biologis dan merupakan bentuk yang lebih disukai diserap dan disimpan di dalam tubuh.

Penyerapan

10-33% deuterium vitamin E diserap di usus kecil. Penyerapan Vitamin E tergantung pada penyerapan lemak di mana ia dilarutkan. Untuk pasien dengan penyerapan lemak yang buruk, bentuk vitamin E yang larut dalam air mungkin perlu diganti seperti tokoferil polietilen glikol-1000 suksinat. Dalam penelitian lain bioavailabilitas oral alfa-tokoferol adalah 36%, gamma-tokotrienol adalah 9%. Waktu untuk konsentrasi maksimum adalah 9,7 jam untuk alfa-tokoferol dan 2,4 jam untuk gamma-tokotrienol.

Rute Eliminasi

Alfa tokoferol diekskresikan dalam urin serta empedu dalam tinja terutama sebagai metabolit carboxyethyl-hydrochroman (CEHC), tetapi dapat diekskresikan dalam bentuk alami.

Volume Distribusi

0,41L/kg pada neonatus prematur yang diberikan injeksi intramuskular 20mg/kg.

Pembersihan

6,5mL/jam/kg pada neonatus prematur yang diberikan injeksi intramuskular 20mg/kg.

alpha-Tocopherol diserap melalui jalur limfatik dan diangkut dalam hubungan dengan kilomikron. Dalam plasma, alfa-tokoferol ditemukan di semua fraksi lipoprotein tetapi sebagian besar terkait dengan lipoprotein yang mengandung apo B. alpha-Tocopherol dikaitkan dengan lipoprotein densitas sangat rendah ketika dikeluarkan dari hati. Pada tikus, sekitar 90% dari total massa tubuh alfa-tokoferol ditemukan di hati, otot rangka dan jaringan adiposa. Sebagian besar alfa-tokoferol terletak di fraksi mitokondria dan retikulum endoplasma, sedangkan sedikit ditemukan di sitosol dan peroksisom.

Penelitian tingkat alfa-tokoferol retina tikus yang baru lahir dapat diubah dengan manipulasi diet ibu. Para ibu tikus diberi makan makanan yang mengandung 1 g alfa-tokoferol asetat/kg makanan atau tidak sama sekali, mulai 21-25 hari sebelum kelahiran anak mereka dan berlangsung selama periode paparan. Perawatan ini menghasilkan perbedaan tiga sampai empat kali lipat dalam tingkat alfa-tokoferol retina anak anjing. Kombinasi perawatan diet dan oksigen juga menghasilkan perbedaan yang signifikan dalam aktivitas glutathione peroksidase retina, dengan kelompok yang kekurangan vitamin E, yang terpapar oksigen memiliki tingkat tertinggi. Tikus yang baru lahir baik yang diberi suplemen dan tidak diberi alfa-tokoferol memiliki vasoobliterasi yang lebih sedikit daripada tikus yang disusui oleh ibu yang diberi makan tikus.

Vitamin E disimpan tanpa dimodifikasi dalam jaringan (terutama hati dan jaringan adiposa) dan diekskresikan melalui feses. Kelebihan vitamin E diubah menjadi lakton, diesterifikasi menjadi asam glukuronat, dan kemudian diekskresikan dalam urin.

Vitamin E 20% sampai 50% diserap oleh sel epitel usus di usus halus. Empedu dan getah pankreas diperlukan untuk penyerapan tokoferol. Penyerapan meningkat bila diberikan dengan trigliserida rantai menengah. Distribusi ke jaringan melalui sistem limfatik terjadi sebagai kompleks lipoprotein. Konsentrasi tinggi vitamin E ditemukan di adrenal, hipofisis, testis, dan trombosit.

Vitamin E kemungkinan merupakan antioksidan paling penting dalam makanan manusia dan alfa-tokoferol adalah isomer paling aktif. Alfa-tokoferol menunjukkan kapasitas anti-oksidatif in vitro, dan menghambat oksidasi ldl. Selain itu, alfa-tokoferol menunjukkan aktivitas anti-inflamasi dan memodulasi ekspresi protein yang terlibat dalam penyerapan, transportasi dan degradasi tokoferol, serta penyerapan, penyimpanan dan ekspor lipid seperti kolesterol. Meskipun fitur anti-aterogenik menjanjikan in vitro, vitamin E gagal menjadi ateroprotektif dalam uji klinis pada manusia.

Studi terbaru menyoroti pentingnya metabolit rantai panjang alfa-tokoferol, yang terbentuk sebagai produk antara katabolik di hati dan terjadi dalam plasma manusia. Metabolit ini memodulasi proses inflamasi dan pembentukan sel busa makrofag melalui mekanisme yang berbeda dari prekursor metabolisme alfa-tokoferol dan pada konsentrasi yang lebih rendah.

Lutein (dari bahasa Latin lutea yang berarti "kuning") adalah salah satu dari lebih dari 600 karotenoid alami yang diketahui saat ini. Ditemukan dalam sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung, lutein digunakan oleh organisme sebagai antioksidan dan untuk penyerapan cahaya biru. Lutein terikat secara kovalen dengan satu atau lebih asam lemak yang ada di beberapa buah dan bunga, terutama marigold (Tagetes). Saponifikasi ester lutein menghasilkan lutein dengan konversi kira-kira 2:1 dari berat ke berat. Leutein juga ditemukan dalam kuning telur, lemak hewani dan korpus luteum.

Lutein adalah molekul lipofilik dan umumnya tidak larut dalam air. Kehadiran kromofor panjang dari ikatan rangkap terkonjugasi (rantai poliena) memberikan sifat penyerap cahaya yang khas. Rantai poliena rentan terhadap degradasi oksidatif oleh cahaya atau panas dan secara kimiawi tidak stabil dalam asam. Stereoisomer alami utama lutein adalah (3R,3'R,6'R)-beta, epsilon-Carotene-3,3'-diol.

Xantofil ini, seperti senyawa saudaranya zeaxanthin, terutama digunakan sebagai pewarna alami karena warna oranye-merahnya. Lutein menyerap cahaya biru dan karena itu tampak kuning pada konsentrasi rendah dan oranye-merah pada konsentrasi tinggi.

Lutein secara tradisional digunakan dalam pakan ayam untuk memberikan warna kuning pada kulit ayam broiler. Konsumen yang disurvei memandang kulit ayam kuning lebih disukai daripada kulit ayam putih. Fortifikasi lutein semacam itu juga menghasilkan kuning telur kuning yang lebih gelap. Saat ini pewarnaan kuning telur telah menjadi alasan utama fortifikasi pakan. Lutein tidak digunakan sebagai pewarna dalam makanan lain karena stabilitasnya yang terbatas, terutama dengan adanya pewarna lain.

Lutein ditemukan hadir di area makula yang terkonsentrasi, area kecil retina yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral. Hipotesis untuk konsentrasi alami adalah bahwa lutein membantu melindungi dari stres oksidatif dan cahaya berenergi tinggi. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan langsung antara asupan lutein dan pigmentasi di mata. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa peningkatan pigmentasi makula menurunkan risiko penyakit mata seperti Age-related Macular Degeneration (AMD). Satu-satunya uji klinis acak yang menunjukkan manfaat lutein pada Degenerasi Makula adalah penelitian kecil, di mana penulis menyimpulkan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian.

Lutein adalah bagian alami dari diet manusia ketika buah-buahan dan sayuran dikonsumsi. Untuk individu yang kekurangan asupan lutein, tersedia makanan yang diperkaya lutein, atau dalam kasus orang lanjut usia dengan sistem pencernaan yang buruk, semprotan sublingual tersedia. Pada awal 1996, lutein telah dimasukkan ke dalam suplemen makanan. Meskipun tidak ada konsumsi harian yang direkomendasikan saat ini untuk lutein seperti halnya nutrisi lainnya, efek positif telah terlihat pada tingkat asupan makanan 6 mg/hari. Satu-satunya efek samping definitif dari konsumsi lutein berlebih adalah bronzing pada kulit (karotenoderma).

Perbedaan fungsional antara lutein (bentuk bebas) dan lutein ester tidak sepenuhnya diketahui. Disarankan bahwa bioavailabilitas lebih rendah untuk ester lutein, tetapi banyak perdebatan terus berlanjut. Sebagai bahan tambahan makanan, lutein memiliki nomor E E161b.

Pada tanggal 10 September 2007, dalam studi 6 tahun, peneliti yang dipimpin oleh John Paul SanGiovanni dari National Eye Institute, Maryland menemukan bahwa Lutein dan zeaxanthin (nutrisi dalam telur, bayam dan sayuran hijau lainnya) melindungi terhadap kebutaan (degenerasi makula), mempengaruhi 1,2 juta orang Amerika, sebagian besar setelah usia 65 tahun. Lutein dan zeaxanthin mengurangi risiko AMD (journal Archives of Ophthalmology). Makanan yang dianggap sebagai sumber nutrisi yang baik juga termasuk kangkung, lobak hijau, collard hijau, selada romaine, brokoli, zucchini, jagung, kacang polong dan kubis Brussel.

Pasar Lutein tersegmentasi menjadi Farmasi, Nutraceutical, Makanan, Makanan Hewan Peliharaan dan Pakan Ternak dan Pakan Ikan. Pasar Farmasi diperkirakan sekitar US $ 190 Juta, Nutraceutical dan Makanan diperkirakan sekitar US $ 110 Juta. Makanan hewan peliharaan dan aplikasi lainnya diperkirakan mencapai US $ 175 Juta per tahun. Terlepas dari aplikasi Degenerasi Makula terkait Usia yang biasa, aplikasi yang lebih baru muncul di Kosmetik, Perawatan Kulit dan sebagai Antioksidan. Ini adalah salah satu area dengan pertumbuhan tercepat dari pasar karotenoid senilai $ 2 Miliar. Ada beberapa pemasok lutein ester, tetapi hanya sedikit pemasok lutein murni (Bentuk Bebas) terutama karena perlindungan paten untuk memperoleh Lutein murni dari produk alami, yaitu marigold. Perusahaan seperti Indus Biotech Pvt. Ltd, OmniActive Health Technologies dan Kemin Industries memiliki hak paten. Ukuran pasar lutein diantisipasi untuk tumbuh pada tingkat pertumbuhan tahunan rata-rata lebih dari 22%.

Selenium adalah unsur kimia nonlogam yang ditemukan dalam jumlah kecil dalam tubuh manusia. Selenium terutama terjadi in vivo sebagai selenocompounds, kebanyakan selenoprotein seperti glutathione peroxidase dan thioredoxin reductase (enzim yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi). Sendiri atau dalam kombinasi dengan Vitamin E, selenocompounds bertindak sebagai antioksidan. Agen ini mengais radikal bebas; mencegah pembekuan darah dengan menghambat agregasi trombosit; memperkuat sistem kekebalan tubuh; dan telah ditunjukkan, dalam beberapa kasus, untuk menghambat kerusakan dan mutasi kromosom. Menunjukkan aktivitas kemopreventif, senyawa seleno juga menghambat induksi protein kinase C.

Penyerapan

Bioavailabilitas oral 90% bila diberikan sebagai L-selenomethionine. Tmaks 9,17 jam.

Rute Eliminasi

Terutama diekskresikan dalam urin sebagai 1beta-methylseleno-N-acetyl-d-galactosamine dan trimetilselenonium. Jumlah yang diekskresikan sebagai dataran tinggi 1beta-methylseleno-N-acetyl-d-galactosamine pada dosis sekitar 2 mikrog setelah jumlah yang diekskresikan sebagai trimetilselenonium meningkat. Beberapa selenium juga diekskresikan dalam tinja bila diberikan secara oral.

Selenium pertama dimetabolisme menjadi selenofosfat dan selenocysteine. Penggabungan selenium secara genetik dikodekan melalui urutan RNA UGA. Urutan ini dikenali oleh struktur ste loop RNA yang disebut selenocysteine ​​inserting sequences (SECIS). Struktur ini memerlukan pengikatan protein pengikat SECIS (SBP-2) untuk mengenali selenocystiene. TRNA khusus pertama-tama terikat pada residu serin yang kemudian diproses secara enzimatik menjadi selylcysteyl-tRNA oleh selenocystiene sythase menggunakan selenophosphate sebagai donor selenium. Protein tak dikenal lainnya diperlukan sebagai bagian dari pengikatan tRNA ini ke ribosom.

Selenoprotein tampaknya diperlukan untuk kehidupan karena tikus dengan gen tRNA khusus tersingkir menunjukkan kematian embrio awal. Selenoprotein yang paling penting tampaknya adalah glutathione peroxidases dan thioredoxin reductases yang merupakan bagian dari pertahanan tubuh terhadap spesies oksigen reaktif (ROS).

Pentingnya selenium dalam protein anti-oksidan ini telah terlibat dalam pengurangan aterosklerosis dengan mencegah oksidasi lipoprotein densitas rendah. Suplementasi selenium juga sedang diselidiki dalam pencegahan kanker dan telah disarankan untuk bermanfaat bagi fungsi kekebalan tubuh.

Beta-Carotene adalah prekursor retinol (vitamin A) alami yang diperoleh dari buah-buahan dan sayuran tertentu dengan potensi aktivitas antineoplastik dan kemopreventif. Sebagai anti oksidan, beta karoten menghambat kerusakan radikal bebas pada DNA. Agen ini juga menginduksi diferensiasi sel dan apoptosis beberapa jenis sel tumor, terutama pada tahap awal tumorigenesis, dan meningkatkan aktivitas sistem kekebalan dengan merangsang pelepasan sel pembunuh alami, limfosit, dan monosit.

Penyerapan

Setelah pemberian beta-karoten, sebagian dosis yang diberikan diserap ke dalam sistem peredaran darah tidak berubah dan disimpan dalam jaringan lemak. Pemberian bersama beta-karoten dan diet tinggi lemak berkorelasi dengan penyerapan beta-karoten yang lebih baik. Penyerapan juga tergantung pada bentuk isomer dari molekul di mana konformasi cis tampaknya menyajikan bioavailabilitas yang lebih tinggi.

Penyerapan beta-karoten diperkirakan dilakukan dalam 6-7 jam. AUC beta-karoten yang dilaporkan ketika diberikan secara oral dari 0 hingga 440 jam setelah pemberian awal dilaporkan menjadi 26,3 mcg.h/L. Konsentrasi maksimal beta-karoten dicapai dalam profil farmakokinetik ganda setelah 6 jam dan lagi setelah 32 jam dengan konsentrasi 0,58 mikromol/L.

Rute Eliminasi
Karoten yang tidak diserap diekskresikan dalam tinja. Hal ini juga diekskresikan dalam tinja dan urin sebagai metabolit. Konsumsi serat makanan dapat meningkatkan ekskresi lemak dan senyawa larut lemak lainnya seperti beta-karoten.

Volume Distribusi

Tidak ada studi farmakokinetik telah dilakukan mengenai volume distribusi beta-karoten.

Pembersihan

Tingkat pembersihan beta-karoten yang diberikan secara oral adalah 0,68 nmol/L setiap jam.

Karotenoid diserap dan diangkut melalui limfatik ke hati. Mereka beredar dalam hubungan dengan lipoprotein, dan ditemukan di hati, adrenal, testis, dan jaringan adiposa, dan dapat diubah menjadi vitamin A di banyak jaringan, termasuk hati. Beberapa beta karoten diserap seperti itu dan bersirkulasi dalam hubungannya dengan lipoprotein; itu tampaknya partisi menjadi lipid tubuh dan dapat diubah menjadi vitamin A di banyak jaringan, termasuk hati.

Penyerapan beta-karoten tergantung pada keberadaan lemak makanan dan empedu di saluran usus. Beta-karoten yang tidak berubah ditemukan di berbagai jaringan, terutama jaringan lemak, kelenjar adrenal, dan ovarium. Konsentrasi kecil ditemukan di hati. Hanya sekitar sepertiga dari beta-karoten atau karotenoid lainnya yang diserap oleh manusia. Penyerapan karotenoid berlangsung dengan cara yang relatif tidak spesifik dan tergantung pada keberadaan empedu dan lemak yang dapat diserap di saluran usus; itu sangat berkurang dengan steatorrhea, diare kronis, dan diet sangat rendah lemak.

Lycopene (likopen) adalah pigmen karotenoid merah cerah, fitokimia yang ditemukan dalam tomat dan buah merah lainnya. Likopen adalah karotenoid yang paling umum dalam tubuh manusia dan merupakan salah satu antioksidan karotenoid yang paling kuat. Namanya berasal dari klasifikasi spesies tomat, Solanum lycopersicum (sebelumnya Lycopersicon esculentum).

Struktur dan komposisi kimia

Lycopene adalah terpene yang dirakit dari 8 unit isoprena. Warna likopen disebabkan oleh banyaknya ikatan rangkap karbon terkonjugasi. Setiap ikatan rangkap mengurangi energi yang dibutuhkan elektron untuk bertransisi ke tingkat energi yang lebih tinggi, memungkinkan molekul untuk menyerap cahaya tampak dengan panjang gelombang yang semakin panjang. Likopen menyerap sebagian besar spektrum yang terlihat, sehingga tampak merah.

Jika likopen dioksidasi (misalnya, dengan bereaksi dengan pemutih atau asam), ikatan rangkap antara atom karbon akan terputus, membelah molekul menjadi molekul yang lebih kecil yang masing-masing berikatan rangkap dengan atom oksigen. Meskipun ikatan C=O juga bersifat kromofor, molekul yang jauh lebih pendek tidak dapat menyerap cukup cahaya untuk tampak berwarna. Efek serupa terjadi jika likopen berkurang; reduksi dapat menjenuhkan (mengubah ikatan rangkap menjadi ikatan tunggal) molekul likopen, mengurangi kemampuannya untuk menyerap cahaya.

Sumber dalam bahan makanan

Buah dan sayuran yang tinggi likopen antara lain tomat, semangka, jeruk bali merah muda, jambu biji merah muda, pepaya, paprika merah, gac, dan rosehip.

Tidak seperti buah dan sayuran lainnya, di mana kandungan nutrisi seperti vitamin C berkurang saat dimasak, pemrosesan tomat meningkatkan konsentrasi likopen yang tersedia secara hayati. Likopen dalam pasta tomat empat kali lebih banyak tersedia secara hayati daripada tomat segar. Ini karena likopen sangat tidak larut dalam air dan terikat erat dengan serat nabati. Dengan demikian, produk olahan tomat seperti jus tomat yang dipasteurisasi, sup, saus, dan saus tomat mengandung konsentrasi likopen bioavailable tertinggi. Memasak dan menghancurkan tomat (seperti dalam proses pengalengan) dan menyajikan hidangan kaya minyak (seperti saus spageti atau pizza) sangat meningkatkan asimilasi dari saluran pencernaan ke dalam aliran darah. Likopen larut dalam lemak, sehingga minyak dikatakan membantu penyerapan.

Produksi

Likopen dapat diperoleh dari sayuran dan buah-buahan seperti tomat, tetapi sumber likopen lainnya adalah jamur Blakeslea trispora.

Manfaat nutrisi

Lycopene adalah quencher karotenoid oksigen singlet yang paling kuat, menjadi 100 kali lebih efisien dalam aksi pendinginan singlet-oksigen daripada Vitamin E, yang pada gilirannya memiliki 125 kali aksi pendinginan glutathione (larut dalam air). Oksigen singlet yang dihasilkan selama paparan sinar ultraviolet adalah penyebab utama penuaan kulit.

Mengingat sifat antioksidannya, beberapa penelitian ilmiah telah menyelidiki korelasi antara konsumsi likopen dan kesehatan umum. Penelitian awal menyarankan beberapa perbaikan penyakit kardiovaskular, kanker, diabetes, osteoporosis, dan bahkan infertilitas pria. Namun, studi terbaru telah meragukan manfaat ini, tidak menunjukkan hubungan antara likopen dan pencegahan kanker. Faktanya, antioksidan terkait, beta-karoten, terbukti meningkatkan jumlah kasus kanker prostat.

Pewarna makanan

Karena keberadaannya di mana-mana, likopen telah dilisensikan untuk digunakan sebagai pewarna makanan.

Likopen tidak larut dalam air dan langsung menodai bahan yang cukup berpori, termasuk sebagian besar plastik. Sementara noda tomat dapat dengan mudah dihilangkan dari kain (asalkan noda masih segar), likopen berdifusi ke dalam plastik, sehingga tidak mungkin dihilangkan dengan air panas, sabun, atau deterjen. (Namun, pemutih akan menghancurkan likopen.) Plastik sangat rentan terhadap pewarnaan jika dipanaskan, tergores, diminyaki, atau diadu, misalnya oleh asam.

Formulasi yang tersedia

Likopen tersedia di pasaran sebagai formulasi campuran dengan beberapa karotenoid dan antioksidan lainnya. Ini dipasarkan oleh sejumlah perusahaan farmasi dengan nama merek yang berbeda. Beberapa formulasi yang umum tersedia adalah LYCORED,LYNET, LYCONEXT(gennext), LYCOBIN dll.

Vitamin C (ascorbic acid / asam askorbat) adalah vitamin alami yang larut dalam air. Vitamin C merupakan agen pereduksi dan antioksidan kuat yang berfungsi dalam memerangi infeksi bakteri, dalam reaksi detoksifikasi, dan dalam pembentukan kolagen pada jaringan fibrosa, gigi, tulang, jaringan ikat, kulit, dan kapiler. Ditemukan dalam jeruk dan buah-buahan lainnya, dan dalam sayuran, vitamin C tidak dapat diproduksi atau disimpan oleh manusia dan harus diperoleh dari makanan.

Vitamin C mudah diserap dari saluran pencernaan dan didistribusikan secara luas di jaringan tubuh. Konsentrasi plasma asam askorbat meningkat seiring dosis yang tertelan meningkat sampai level tinggi tercapai dengan dosis sekitar 90 hingga 150 mg setiap hari.

Cadangan penyimpanan vitamin C dalam tubuh yang sehat adalah sekitar 1,5 g meskipun lebih banyak dapat disimpan pada asupan di atas 200 mg setiap hari. Konsentrasinya lebih tinggi di leukosit dan trombosit daripada di eritrosit dan plasma. Pada keadaan defisiensi, konsentrasi dalam leukosit menurun kemudian dan pada tingkat yang lebih lambat, dan telah dianggap sebagai kriteria yang lebih baik untuk evaluasi defisiensi daripada konsentrasi dalam plasma.

Vitamin C atau asam askorbat dioksidasi secara reversibel menjadi asam dehidroaskorbat; beberapa dimetabolisme menjadi askorbat-2-sulfat, yang tidak aktif, dan asam oksalat yang diekskresikan dalam urin. Asam askorbat yang melebihi kebutuhan tubuh juga dengan cepat dieliminasi tidak berubah dalam urin; ini umumnya terjadi dengan asupan melebihi 100 mg setiap hari.

Asam askorbat melintasi plasenta dan didistribusikan ke dalam ASI. Itu dihilangkan dengan hemodialisis. Ambang ginjal untuk asam askorbat adalah sekitar 14 ug/mL, tetapi tingkat ini bervariasi antar individu. Ketika tubuh jenuh dengan asam askorbat dan konsentrasi darah melebihi ambang batas, asam askorbat yang tidak berubah diekskresikan dalam urin. Ketika saturasi jaringan dan konsentrasi asam askorbat dalam darah rendah, pemberian vitamin menghasilkan sedikit atau tidak ada ekskresi asam askorbat melalui urin.

Metabolit asam askorbat yang tidak aktif seperti asam askorbat-2-sulfat dan asam oksalat diekskresikan dalam urin. Asam askorbat juga diekskresikan dalam empedu tetapi tidak ada bukti untuk sirkulasi enterohepatik.