Macam-macam Gangguan Tidur yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya
Berikut adalah beberapa masalah gangguan tidur yang sering terjadi: Berhentinya pernapasan yang berulang-ulang selama tidur (sleep apnea): Orang dengan masalah ini biasanya mendengkur dan sesaat berhenti bernapas, lalu bernapas lagi dengan mendadak. Sleep Apnea dapat terjadi bila saluran udara bagian atas tertutup karena mengendurnya jaringan langit-langit lunak atau karena membesarnya adenoid atau oleh polip hidung.… Read More »