Cara Melakukan Senam Punggung

By | December 12, 2017 | FARMASI-ID.COM > Blog | Farmasi-id.com > Cara Melakukan Senam Punggung

Berikut ini beberapa olahraga/senam dasar untuk meregang dan memperkuat punggung serta otot-otot pendukung. Cobalah masukkan kegiatan olahraga selama 15 menit dalam jadwal kegiatan rutin Anda sehari-hari. (Apabila sebelumnya Anda pernah mengalami sakit punggung atau mengidap penyakit lain seperti osteoporosis, mintalah nasihat dokter sebelum berolahraga).

Berikut adalah olahraga untuk punggung yang bisa Anda lakukan:

 
Cari nama obat/merek, komposisi/kandungan, produsen
 
[table “880” not found /]
[the_ad_placement id="konten-perusahaan"] [table “872” not found /]
[the_ad_placement id="referensi-pm"] [the_ad_placement id="referensi"] Berikan Ulasan Produk Ini [ratemypost]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *