BRUKSISME (BRUXISM)

By | February 8, 2015 |


Bruksisme merupakan kondisi di mana Anda menggertakkan, mengatupkan gigi-gigi Anda. Jika Anda memiliki bruksisme, Anda mungkin secara tidak sadar menggertakkan gigi-gigi Anda secara bersamaan ketika siang hari atau malam hari, yang disebut sleep bruxism.

Bruksisme mungkin saja ringan dan tidak memerlukan penanganan. Bagaimanapun bruksisme bisa sering terjadi dan sangat parah sehingga dapat menyebabkan kelainan rahang, sakit kepala, cedera gigi dan masalah lainnya. Oleh karena Anda mungkin memiliki sleep bruxism dan tidak menyadarinya sampai terjadi komplikasi, penting sekali mengenali tAnda dan gejala bruksisme serta berkunjung ke dokter gigi secara teratur.

Gejala

TAnda dan gejala bruksisme meliputi:

· Gigi menggertak atau saling bertemu saat mengatupkan mulut, kertakan gigi mungkin cukup kencang sehingga dapat membangunkan teman tidur Anda.

· Gigi tanggal, rata atau patah

· Enamel tanggal sehingga lapisan gigi yang lebih dalam dapat terlihat

· Sensitivitas gigi meningkat

· Nyeri pada rahang atau rahang menjadi sangat kaku

· Otot rahang menjadi lemah

· Nyeri telinga — karena kontraksi berlebihan otot rahang, bukan masalah pada telinga Anda

· Sakit kepala

· Nyeri kronik pada wajah

· Cedera pada bagian dalam pipi saat mengunyah

· Indentasi pada lidah

Penyebab & Faktor Risiko

Para dokter belum memahami sepenuhnya penyebab bruksisme. Penyebab fisik dan psikis yang mungkin meliputi:

·       Kecemasan, stress, atau tekanan

·       Kemarahan yang dipendam atau frustrasi

·       Tipe kepribadian agresif, kompetitif, atau hiperaktif

·       Susunan gigi atas dan bawah yang abnormal (maloklusi)

·       Masalah tidur lain

·       Respons terhadap nyeri dari telinga atau nyeri gigi (pada anak-anak)

·       Komplikasi yang diakibatkan kelainan, seperti penyakit Huntington atau Parkinson

·       Efek Samping dari terapi psikitiari, seperti beberapa antidepresan.

 Faktor risiko

Faktor-faktor ini meningkatkan risiko bruksisme:

  • Stres. Kecemasan yang meningkat dapat berujung pada bruksisme. Begitu juga dengan kemarahan dan frustrasi.
  • Usia. Bruksisme sering ditemuai pada anak kecil, tapi menghilang ketika menkapsulai akil baliq.
  • Substansi yang merangsang. Merokok, minum kafein atau alkohol, atau memakan obat ilegal seperti metamfetamin dan ekstasi dapat meningkatkan risiko bruksisme.

 Komplikasi

Pada kebanyakan kasus, bruksisme tidak menyebabkan komplikasi yang serius. Namun, bruksisme parah dapat mengakibatkan:

·       Cedera pada gigi (termasuk penyembuhannya dan mahkota gigi) atau cedera pada rahang.

  • Tension-type headaches (nyeri kepala seperti terikat)

· Nyeri fasial

· Kelainan sendi temporomandibula — yang terjadi di sendi temporomandibula, terletak di depan telinga dan dapat dirasakan apabila Anda membuka dan menutup.mulut.

Kapan Harus ke Dokter ?

Datanglah ke dokter atau dokter gigi apabila:

·       Gigi Anda tanggal, cedera, atau sensitif

·       Anda mengalami nyeri di rahang, wajah atau telinga

·       Orang lain mengeluhkan suara kertakan gigi Anda saat tidur

Jika Anda menyadari bahwa gigi anak Anda menggertak – atau memiliki tAnda dan gejala lain dari kondisi ini— pastikan Anda melaporkannya pada pertemuan berikutnya dengan dokter gigi.

Gaya Hidup & Perawatan di Rumah

Gaya Hidup dan Terapi di Rumah

Langkah-langkah berikut ini dapat mencegah atau membantu menangani bruksisme:

  • Kurangi stres. Mendengarkan musik, mandi air hangat, dan berolahraga dapat membantu Anda rileks dan mengurangi risiko bruksisme.
  • Hindari substansi yang merangsang di sore hari. Jangan minum kopi atau teh setelah makan malam dan hindari alkohol dan rokok di sore hari karena mereka dapat memperparah bruksisme.
  • Berbicalah dengan partner tidur Anda. Jika Anda memiliki partner tidur, mintalah kepadanya untuk waspada jika ia menyadari adanya suara kertakan gigi yang Anda hasilkan selama tidur. Pasangan tidur Anda akan dapat memberitahu apakah ada kertakan gigi atau tidak 
  • Jadwalkan pemeriksaan gigi teratur. Pemeriksaan gigi adalah opsi terbaik untuk menskrining bruksisme, apalagi bila Anda tinggal sendiri dan tidur sendiri. Dokter gigi Anda akan cepat mengetahui tAnda-tAnda bruksisme di mulut dan rahang Anda dengan kunjungan dan pemeriksaan yang teratur.

Komentar