Kalkulator Kalori Harian Total (Total Daily Calories/TDC) Pria

By | July 5, 2019 |

Menggunakan persamaan Harris-Benedict.

Contoh Kasus

Diketahui:

  • Jenis kelamin: Pria
  • Berat badan: 62.6 kg
  • Tinggi badan: 157 cm
  • Usia: 32 tahun
  • Faktor aktivitas/stres: 1.5

Ditanya:

Berapa TDCnya?

Jawab:

2236.53 kkal/hari

Komentar

Category: Uncategorized [xyz-ips snippet="rdg"]