Kalkulator Energi Metabolik Istirahat (Resting Metabolic Energy/RME) Pria

Menggunakan persamaan Harris-Benedict.

Contoh Kasus

Diketahui:

  • Jenis Kelamin: Pria
  • Berat Badan: 53.6 kg
  • Tinggi Badan: 153 cm
  • Usia: 32 tahun
  • Faktor Aktivitas/Stres: Tidak Ada

Ditanya:

Berapa RMEnya?

Jawab:

1347.72 kkal/hari